21/10/2009
20 novembre 2009 // Tag :
Sortie de ’Récup’ selon l’ASPTT
Ajuourd’hui c’est récup enfin normalement, car cela se transforme en 4*200m en 40" puis 2*1000m en 4’05"
Pas facile après un semi qui m’a bien entammé.
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