Chemin de Saint Jacques de Compostelle

Téléchargez la fiche conseil au format .pdf

 
L’EXPERIENCE RAIDLIGHT
Nous avons beaucoup d’expériences de randonnées « sportives ». Nous pratiquons beaucoup la course à pied, la course en montagne, les raids, et nous savons donc ce qu’est porter un sac à dos et transpirer dans des vêtements.
Le poids est l’ennemi de la performance, mais c’est aussi l’ennemi du plaisir ! Aussi nous concevons nos produits pour qu’ils soient à la fois légers, mais aussi très performants et agréables à porter.
Nos produits sont conçus et testés dans des conditions difficiles par des utilisateurs très exigeants. Nous les utilisons nous-même dans des raids extraordinaires tels le Marathon des Sables (240km en semi-autonomie dans le désert) que j’ai couru 3 fois, ou le Grand Raid de la Réunion (« La Diagonale des Fous », 140km avec 16.000m de dénivelé cumulé, d’une seule traite !) qu’Alexandra a gagné en 2004.
Benoît LAVAL – Alexandra ROUSSET - information@raidlight.com

NOS PELERINS TETEURS ...
Pour les chemins de St-Jacques, leur sac pesait moins de 8kg (voir liste…)
 
NOS 55 JOURS SUR LES CHEMINS.
Partis le 20 avril 2006 du Puy en Velay, nous sommes arrivés à St Jacques de Compostelle le 12 juin (2006 aussi…). La voie « Podentia » en France, le « Camino francès » en Espagne. Du pur traditionnel… A chaud on a pu raconter des tas de choses… 6 mois sont passés, avec le recul on est d’accord tous les 2 pour dire que nous avons eu un Chemin heureux, facile et léger.
Nous l’attendions depuis longtemps, nous l’avons bien préparé, nous étions en forme et très bien équipés. Il y a 2 choses sur le Chemin :
 le but à atteindre : SANTIAGO … la chose primordiale !!!!!!!
 le quotidien à gérer pour y parvenir, la chose secondaire mais importante pour nous.
Il est indéniable que l’équipement a été un facteur prépondérant dans la réussite de notre Chemin. Equipé principalement par RAIDLIGHT, nous n’avons eu qu’à nous féliciter de notre choix. Tout était bien adapté : sac, vêtement, duvet, chaussures (pas une seule ampoule)…
Nous avons mené notre Chemin à notre convenance, tantôt en flânant, pour profiter des paysages magnifiques et des lieux à visiter, tantôt en rando course, comme entre St Jean Pied de Port et Léon, 36 km par jour de moyenne pendant 14 jours, tantôt en traînant car nous arrivions bientôt et
nous voulions faire durer le Chemin encore un peu…Pour tout le reste, notre Chemin fut un Chemin comme connaissent tous les Pèlerins avec recherche de gîte, de nourriture (du vino tinto !!!!!) de rencontres, d’échanges avec les autres, avec du bon et du moins bon…
Notre projet pour 2007 : Nous partirons vers le 15 mai de HENDAYE pour « faire » le Chemin côtier… el camino del Norte…
Marie-Antoinette et Pierre… Pèlerins pour l’éternité !!!!!

BLOG
Retrouvez « l’actualité » de Pierre et Marie-Antoinette sur leur BLOG :
http://lespelerins.over-blog.com

Pierre et Marie-Antoinette, QUESTIONS / REPONSES
 
Combien de kilomètres avez-vous fait ?
Du Puy à Saint-Jacques, cela fait 1.600km, que nous avons fait en 55 jours. Nous suivions au début les étapes du topo (15km à 25km). En France, on est un peu « tenus » par les gîtes moins nombreux et plus rapprochés. Passé St-Jean-Pied-de Port, nous avons accéléré à 36km par jour. Ensuite, à Leon, nous avons repris le rythme normal, tout compte fait nous préférions faire durer un peu plus cette aventure…

Comment se gère l’hébergement ?
Très facilement en prenant les topos. En France, on peut réserver, c’est un avantage parce qu’on peut arriver tard dans la journée. En Espagne, ce n’est pas pareil : on ne peut pas réserver dans les gîtes communaux (moins chers et souvent très bien). Alors c’est premier arrivé premier logé ! Pour être sûr d’être logé, c’est un peu la « course ». On arrivait vers midi et
on n’a jamais eu de problème (sinon il y aussi les hôtels).

Quel a été le budget de votre voyage ?
Le budget peut varier selon le type d’hébergement choisi. On dira 30€/jour en France, et 20-25€/jour en Espagne. Tout compris, cela a fait 3.000€ tout compris pour nous 2.

Que pensez-vous du matériel léger ?
Nous n’y avons vu que des avantages !
Par exemple, la cape classique pèse 500 g. et prends beaucoup de place, alors que nos vestes « modernes » sont petites comme des canettes de coca, et avec un tissu respirant.
Pour les fortes pluies, nous rajoutions un poncho jetable : 45 grammes !
Notre sac avec compartiment avant est vraiment très bien pour des randos au long court comme les « chemins ». Devant on a tout sous la main (bidons, topo, documents, à grignoter…), et en plus c’est plus confortable car le sac est équilibré et ne tire pas vers l’arrière. 45 litres au total, c’est bien suffisant ! On en a vu tellement avec une quincaillerie qui débordait du sac… Notre sac vide fait 800 grammes. Quand il faut le porter pendant deux mois, on apprécie vraiment la légèreté !
Je suis frileuse, et le duvet était important dans mes choix parc qu’après l’effort, on souvent encore un peu plus froid. Le duvet Raidlight était vraiment super pour cela, parce qu’avant de dormir dedans, on pouvait le mettre comme une doudoune pour la soirée. C’était un investissement, mais vu l’encombrement minimum et seulement 600 grammes, on n’a pas regretté. Certains disent qu’on peut s’en passer. C’est vrai, mais c’est tellement plus confortable d’avoir ce petit « chez soi » le soir en gîte.
… [la suite sur le BLOG]



Quel serait votre 1er conseil pour des futurs pèlerins ?
Avant de partir pour longtemps, faites un tour sur 8 jours. On voit tout de suite ce qu’il y a en trop et les petits détails qui manquent. Egalement écoutez ce que vous disent les autres, mais faîtes le tri, chacun vit les chemins différemment.

Marie-Antoinette et Pierre

PORTAGE
 
Le choix du sac à dos dépend du volume et du poids de votre équipement. Ce
choix est donc à faire après l’étude complète du matériel prévu. On peut aussi
choisir un sac, et éliminer le superflu jusqu’à ce que cela rentre dedans…
Le sac AVENTURE est le plus adapté en terme de volume (40 litres). C’est un litrage suffisant pour ceux qui savent partir avec le confort suffisant et minimum, et avec du matériel léger et compact.
L’adjonction d’un compartiment avant EQUILIBRE R-LIGHT apportera :
 plus de volume (5 litres),
 la répartition du poids entre l’avant et l’arrière donc plus de confort,
 d’avoir accès à du matériel (carte, appareil photo, ravitaillement) et de
la boisson très facilement…
POIDS DU SAC AVENTURE : 820 grammes
POIDS DU COMPARTIMENT AVANT : 200 grammes

LES MEILLEURS AUTRES PRODUITS RAIDLIGHT
 
Tenue de marche Top Mountain Run et Pantalon Rando-Bivouac ultralégère (165g+200g) et ultra respirante.

Veste imper-respirante Top Extreme
Poids record pour cette veste imperméable, coupe vent et respirante : 255 g !
Très compacte dans le sac : plus petite qu’une canette !

Micropolaire Trail Raider
200 grammes ! Extensible et très légère. Un tissu respirant moins chaud est
positionné sous les bras et au milieu du dos.

Bâtons Trail Pole
120 grammes (l’un) ! Ultralégers, ils se déplient en quelques secondes.

Smartube
Transformez toutes les bouteilles d’eau en gourdes faciles polyvalentes !

Le Combi-Duvet
Le sac de couchage (550 gr) qui se transforme en VESTE !
Sac de couchage confortable et agréable, qui se transforme en une véritable veste de bivouac. Matières polyester ultra-léger garni de 300 grammes de duvets gonflant.

Sac Aventure
40 litres, pour un équipement entre 8kg et 15kg. Le choix VOLUME !
Robuste pour l’équipement du marcheur, il conserve l’ergonomie de la gamme Raidlight. 4 boucles sur le fond du sac permettent de fixer des sangles pour transporter tente, duvet, matelas…
On peut le jumeler :
 le compartiment EQUILIBRE
 la ceinture ENDURANCE.
 avec 2 porte-bidons bretelles

Sac Runner R-Light
30 litres, polyvalent pour un équipement entre 7kg et 10kg Le choix LEGER !

Le modèle léger pour un poids très compétitif.
4 boucles sur le fond du sac permettent de fixer des sangles pour transporter tente, duvet, matelas…
On peut le jumeler :
 le compartiment EQUILIBRE
 la ceinture ENDURANCE
 avec 2 porte-bidons bretelles

Sac Evolution Light
24 litres, pour un équipement compact entre 5kg et 8kg. Le choix ULTRALIGHT !

Le portage avant/arrière intégré pour le modèle le plus léger, à condition de se limiter à 24 litres…

Compartiment avant Equilibre R-LIGHT
Compartiment 5 litres qui se fixe facilement au niveau des bretelles à l’avant.
Il permet aussi de porter une bouteille sur l’avant.

Le portage est équilibré entre l’avant et l’arrière pour plus de confort. Cela vous donne aussi accès au roadbook, et à pas mal de petit matériel.

Pochette Endurance
Porte-bidons 4 litres se clippant sur les cotés des sacs RUNNER ou AVENTURE, au niveau de la ceinture.

C’est aussi une solution pour avoir du matériel sur l’avant, et surtout 2 bidons. La ceinture peut aussi se porter seule en randos à la journée.

VETEMENTS ET TENUE DE MARCHE...
Pensez confort, mais aussi respirabilité ...
 
RESPIRABILITE : Les maillots et pantalons en coton sont à éviter, car ils n’évacuent pas la transpiration et gardent
celle-ci près du corps. Les vêtements proposés sont tous très respirants, et très étudiés pour la marche et les activités physiques.
POLYVALENCE : Il est préférable d’emporter plus de couches légères et interchangeables, qu’une grosse polaire et une grosse veste. La superposition successive de ces couches permettra de répondre à toutes les variations de température et de climat (vent, humidité…). La veste de pluie ne doit avoir pour vocation que de protéger du vent et de la pluie. Prendre celle-ci trop épaisse (et donc trop chaude), c’est être gêné quand il ne s’agira que de se protéger du vent et qu’il ne fera pas froid.
LEGERETE : nos vêtements sont deux à trois fois plus légers que des produits équivalents de produits « grand public ».
Au final, vous pouvez économiser jusqu’à 50% du poids dans le sac à dos !

Top Mountain Run
Veste très légère et très aérée. Elle sèche plus vite que les maillots en maille. Les manches longues protègent du soleil, conservent l’humidité au niveau de la peau, et diminuent la déshydratation.

Pantalon Rando-Bivouac
Tissu coupe vent devant, larges aération à l’arrière. La ceinture confort type sous-vêtements permet de limiter au maximum les risques de frottement avec le sac à dos.

Dans le sac à dos, le TOP MOUNTAIN RUN et le PANTALON RANDO BIVOUAC sont très compacts et très légers. Une bonne astuce est d’en prendre 2 : un pour la marche, un pour le rechange le soir.

Maillot Performer MCMaillot respirant associant 3 matières pour un confort optimal.

Short long Trail Raider
La ceinture confort type sous-vêtements permet de limiter au maximum les risques de frottement avec le sac à dos.

Les petites poches en filet permettent de glisser des barres de céréales à portée de main !

Micropolaire Trail Raider
Extensible et très légère. Les + Raidlight : conçue pour la marche et les efforts d’endurance : un tissu plus respirant et moins chaud est positionné sous les bras et au milieu du dos.

Veste imper-respirante Top Extreme
Plus légère, zip ouvrant à mihauteur.
Veste imper-respirante Top R-Light
Plus cossue, avec zip ouvrant complètement et 3 poches. Modèle à privilégier
pour le randonneur.

Poids record pour ces 2 vestes imperméable, coupe vent et respirante : 165G et 255G grammes ! Très compacte dans le sac à dos : plus petite qu’une canette de coca !

Casquette+Rabat
Un couvre tête est indispensable. Les + Raidlight : Le rabat amovible permet de s’adapter aux conditions variables.

Buff Raidlight
Bandeau, bonnet, cache-cou, le petit produit qui sert à tous ! Le + Raidlight : des visuels de raiders (3 coloris au choix).

Bandeau rafraichissant
Ce bandeau renferme des microcapsules qui absorbent 10x leur volume d’eau, et qui la restitue pendant toute la journée. Le seul moyen de garder un « tissu » humide plus de 10 minutes.

Chaussettes R-LIGHT (Modèle Fin ou Modèle Mixte)
Les chaussettes R-LIGHT : l’association des bouclettes en dessous et aux extrémités, et d’un jersey fin au dessus et sur le chaussant en font un produit très performant : confortable, et très respirant.

Chaussettes TOE
Pour ceux qui souffrent d’ampoules et de frottement aux doigts de pied, le modèle « TOE » protège les orteils individuellement. Testé et validé par les clients.


MATERIEL
 
NOUVEAU : Le Combi-Duvet
Sac de couchage confortable et agréable, qui se transforme en une véritable veste de bivouac. Matières polyester ultraléger garni de 300 grammes de duvets gonflant (725 cu in).
1 taille : 210cm x 67cm aux épaules. Ultra compact ( ), livré dans une housse.

Vous portez le poids une fois pour deux usages !
T° confort 5°C, T° habillé 0°C, T° extreme -9°C
Les + : Performances thermiques, convertible.

Sac de couchage R-Light taille unique
Conception chaude et respirante : le choix du confort pour les nuits fraîches !
Sac de couchage de raid alliant chaleur et volume minimum.

Casserole + rechaud
Compacte, elle associe le réchaud et la gamelle en restant très légère.

Réchaud à gaz Pocket Rocket
Le réchaud ultraléger : 86 grammes

Lampe Tikka XP
Ultralégère, 120 heures d’autonomie !

Kit couverts
Couteau, fourchette et cuillère. Pratique et compact ! En acier inoxydable.

Bâtons Trail Pole pliables
Ultralégers et ultra compacts, ils se plient et se déplient en quelques secondes. Les bâtons les plus légers du monde !

Bâton Gabel Multigrip
Robustes et télescopiques. Polyvalents, et poignées mousse sur 30cm.

Sangles de fixation velcro (x 2)
Sangles velcro conçues pour fixer du matériel sous le fond de nos sacs dos.

Smart tube
Tuyau pour boire dans une bouteille standard. Pack complet : tube, pipette, valve, ressort de protection, fixation bretelle par clip ou velcro.

Compatible avec le conteneur de boisson le plus populaire du monde : la bouteille d’eau…

ACCESSOIRES SACS A DOS
Les accessoires font la différence
 
Pochette bretelle
Accessoire pour barres ou portable à fixer soit sur les bretelles de sacs, soit sur la ceinture des porte-bidons.

Pochette endurance
Conseillée particulièrement pour les sacs à dos sans poches à la ceinture.

Housse isotherme
Housses isothermes pour protéger les bidons et les bouteilles d’eau de la chaleur. 600ml/800ml/Bouteilles.

Les + Raidlight : conception fine pour pouvoir mettre les bidons dans les porte-bidons avec la housse.

Couvre sac
La protection du sac contre la pluie.

SECURITE ET HYGIENE
 
Couverture de survie

Poncho de survie
Le poncho de secours, réutilisable, avec cordon de serrage au cou.

Boussole DT100

Pochette imperméable
Par tous les temps vos papiers restent au sec !!!

Gants fraicheur
Ces gants permettent de se laver sans eau.

TENTE
 
Tente TB 1080-ULTRA
La tente d’environ 1kg pour 2 personnes ! 1 seule paroi, totalement imperméable.

Tente LASER
La tente de 1190g pour 2 personnes avec double toit et abside !

TEMOIGNAGES :

"Au mois de juillet dernier j’ai traversé la Corse par le GR20. Agé de 63 ans, je suis parti seul (faute de volontaires). Bon marcheur, je me suis préparé et entrainé spécifiquement les 4mois précédents. Pour la préparation matériel , j’ai découvert Raidlight et repensé l’équipement traditionnel du randonneur. Je me suis appuyé sur votre catalogue et sur vos fiches. C’est évident qu’il fallait travailler le poids et …le confort. Matériel Raidlight :
 Sac à dos aventure 40 l + Pack avant acheté ATHLE RUNNING CAEN (bons conseils)
 Chaussettes TOE
 Maillot technical fds
 Corsaire bambou
 Duvet -5°
 Gant iso-light
 Bonnet
Chaussures : tennis bas de gamme confortables et bonne accroche- c’était un essai concluant.
Poids du sac : 10,5 kg (dont chaussures de rando au cas où)
Résultats , malgré mes angoisses des premiers jours, j’ai mis 12 jours pour relier Conca. Beau temps aidant +altitude j’étais en pleine forme, je n’ai ressenti aucunes douleurs, ni battements de cœur. J’ai pratiquement toujours randonné en maillot technical et corsaire : bon contact, bonne isolation, bonne absorption de la transpiration, lavage et séchage rapide. Sac à dos confortable, bon système de compression ; pack avant très pratique. Chaussettes TOE géniales..." MARYSE

VOUS VOULEZ VOUS SIMPLIFIER LA VIE
Raidlight conseille la "Pelerine"…
 
Sur le chemin de ST JACQUES DE COMPOSTELLE , entre LE PUY EN VELAY (Haute Loire) et ST JACQUES en Espagne ,
 nous vous RESERVONS :
 la demi pension
 le transfert de vos bagages d’étape en étape .
 vous n’avez qu’à choisir votre date de départ !
Devis gratuit sur mesure, selon le nombre de personnes, le nombre d’étapes ...

Brochure gratuite à :
LA PELERINE
Romagnac
43 580 ST VENERAND
France
Tél. 04 66 69 60 87
Fax : 04 66 69 60 90
Mail : contact@lapelerine.com
Site : www.lapelerine.com