Fini le ski.... reprise pour les Raids !!!
3 mars 2010 // Tag : Raid / Orientation, Trail / Running
Près une semaine au ski, faut s’y remettre !!!
Une semaine dans les alpes et de la poudreuse... ça ne pousse pas à courir !!!
La météo m’a permis (ou surout obligé !) de changer une journée de ski par une sortie course à pied sur les chemins de "raquettes" ! 45mn de course sur la neige, à allure réduite. C’est la première fois que je recours depuis le trail des neiges d’hautacam.
Le 7 mars, c’est le raid multisports des "cadets" qui se profile. Enchainer trail, vtt et canoé c’est pas évident si tot dans la saison.
Plus d’un mois sans vtt, c’est pas gagné !!! Pour le canoé, j’en parle même pas, avec ce froid va pas falloir se mettre à l’eau !
J’ai déjà fais trois entrainements en enchainant trail/vtt mais jamais sur de longue distances (maximun 2h30).
L’objectif sera de finir, pourquoi pas dans la premiére moitiée du classement, mais vu l’état de forme, c’est pas gagné !!!
Cet aprém, dernière sortie "costaud" : VTT (2h) et trail de 45mn..... Il pleut et l’envie n’est pas vraiment là !!!
Ca va être dur de se motiver, mais c’est le seul moyen de ne pas trop en ch...r dimanche...
A lundi pour le débreefing.
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