Courir par -10°C et dans la neige c’est possible. Il vaut quand meme mieux se préparer spécifiquement. petite revue vestimentaire. Commencons par (...)
Forum | Vos vidéos | Vos photos | Tous les événements | Actu / News | L’ atelier de conception | Blogs personnels |

Petit conseil pour courir en période hivernale (neige et froid)

22 décembre 2009 // Tag : Trail / Running

Courir par -10°C et dans la neige c’est possible.
Il vaut quand meme mieux se préparer spécifiquement.

petite revue vestimentaire.

Commencons par le haut du corps.
La tete d’abord. Un bonnet est plus qu’agréable pour le pas avoir mal à la tete ou tout simplement les oreilles congelées.
Un buff permet de protéger le coup et de respirer dedans lorsqu’on le remonte. L’air ainsi respiré est moins froid.

Pour le haut du corps, plusieurs couche sont nécessaire : un tee shirt type TECHNIK (manche courte) ou manche long suivi d’un maillot WINTERTRAIL permet un bon apport de chaleur.
pour des températures négative, la veste WIND&WARM apporte un plus avec en prime des manches amovibles pour compléter la protection coupe vent.

Un collant WINTERTRAIL est bienvenue pour les sortie fraiche. Sa matière offre douceur et chaleur avec en prime des patche réfléchissant (tout comme le maillot du meme nom. Un plus pour la visibilité)

Mais il est une partie à protéger impérativement : les pieds.
Une paire de chaussette fine et espirante allier avec les chaussettes étanche permet non seulement d’etre au sec mais auusi au chaud, sans sensation d’humidité.
Pour la neige, des miniguètres sont indispensable : il ne sert à rien de mettre un ensemble chaussure et/ou chaussette étanche si la neige rentre par l’ouverture dès les premiers pas.

Le tout testé par un petit -8°C le week end dernier.
Portfolio

« Article précédent
Article suivant »

Commentaires

  • Guillaume B. 59
    26077 Km Raidlight
    23 déc à 00:57
    Merci pour les conseils ;)
    Tu peux rajouter des Yaktrax pro pour améliorer l’accroche.
  • Jérôme G. 57
    11810 Km Raidlight
    23 déc à 08:08
    Tu as oublié les gants, simples sous-gants en soie ou plus chauds en polaire fine.

    Perso, j’ai rajouté un collant fin en Capilène sous le WinterTrail. Et je n’avais qu’une paire de chaussettes sous mes mini-guètres.
  • Camille L. 42
    11081 Km Raidlight
    26 déc à 10:36
    Bien sur les gants : en polaire ou coupe vent selon les conditions.

    Pour les Yaktrax, je ne les utilise pas et pour cause : je cours avec les mudroc 280, ce sont des chaussures légères et très cranponnées (près de 1 cm de crampon)(test bientot à venir).

Pour participer à ce forum, vous devez vous enregistrer au préalable. Merci d'indiquer ci-dessous l'identifiant personnel qui vous a été fourni. Si vous n'êtes pas enregistré, vous devez vous inscrire.

Connexion

logos partenaires