Premier couac...
31 octobre 2009 // Tag :
C’est la cheville ;-)
Au lendemain de ma superbe course avec Dédé http://www.raidlight.com/Ma-meilleu... j’ai ressenti une petite douleur à la cheville droite.
Du coup on avait prévu de profiter de la venue du Cric ce week-end pour refaire un tour mais j’ai préféré rester au repos et ce matin je ne sens plus de douleur.
Est-ce le fait des nouvelles chaussures qui ne sont pas encore "faites" ?
Ma femme m’avait prévenu : ne t’enflamme pas sinon tu vas droit à la casse !
Du coup je vais réduire le nombre de sorties (passé de 1 à 3 par semaine du jour au lendemain en augmentant la vitesse et la longueur c’était pas raisonnable... :-).
J’aurais trop les boules de me casser et ne pas pouvoir faire la SaintéLyon avec les copains !
Du coup, moins de sortie et en restant sur une durée de 1h/10km avec, d’ici la course (5 déc), une ou deux plus longue pour se mettre en situation.
J’appréhende la prochaine sortie : tiendra-t-elle ? Tiendra-t-elle pas ?
Commentaires
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Jérôme D. 421505 Km Raidlight3 nov à 21:42Une séance de kiné s’impose je te ferai un prix !
Sinon moi aussi je suis en panne pour le moment, j’espère être réparé rapidement. -
Jérôme D. 421505 Km Raidlight3 nov à 21:43Sinon je te rappelle que nous sommes sur un site de course à pieds pas de bricolage.... :)
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