RAIDLIGHT : Ton parcours sportif pour en arriver aujourd’hui à courir des TRAILS ?
Yann : Je viens du vélo que je pratique depuis l’âge de 12 ans . Pas de compétition au début, juste des randos avec les copains . A 14 ans j’avais déjà grimpé le Ventoux, le Galibier ou la Croix de Fer . Je me souviens qu’on partait sac au dos pour le week-end ou parfois la semaine en camping . J’adorais ça ! Puis comme il semblait qu’on avait de bonnes dispositions, le président du VCCaladois nous a fait rentrer dans son club . J’ai gagné 3 courses en cadets mais mon passage chez les juniors a été plus difficile . Il m’a fallu un an pour trouver le rythme malgré mon sérieux à l’entraînement . Et en junior deuxième année, j’étais parmi les meilleurs du comité du Lyonnais . Je courais avec Sam Dumoulin, Sylvain Calzati, Mickaël Buffaz ou encore Hubert Dupont, tous professionnels aujourd’hui . Mais ma saison 1997 s’est terminée à l’hôpital suite à une section du tendon d’achille contractée dans mon salon par la casse d’une table basse en verre qui a cédé sous mon poids !!! Résultat : presque 2 mois de plâtre puis longue rééducation ... Par la suite, j’ai fait une bonne année en catégorie régionale qui m’a permis de rejoindre à la rentrée scolaire
1998-1999 le pôle espoir cyclisme de Saint-Etienne où je conciliais fac (je ne me rappelle même plus ce que j’y étudiais !!!) et entraînement . J’y ai passé 3 belles années avec des galères en courses (Ronde de l’Isars notamment) mais aussi des moments très forts (Portes du Var) . Il y a eu aussi de bonnes bringues ... J’ai quitté le pôle pour rejoindre le VCBressan en 2002 . Une anémie en fer m’a pourri la première moitié de saison et je n’ai marché fort qu’à partir de juin . J’ai aussi commencer à travailler à cette époque et petit à petit j’ai eu du mal à concilier les deux avec les horaires et la pénibilité d’un job dans la grande distribution . J’ai arrêté en 2005 sur chute alors que j’étais échappé et en course pour une belle victoire !
Pendant l’intersaison j’ai toujours pratiqué la course à pied et j’aimais bien ça . Un hiver avec les collègues on a même fait la marche nocturne entre Thiers et Roanne sur 60km . Je me souviens que j’avais fait tout le final en courant . En 2003 j’ai essayé le duathlon . Mais le format trop court ne me plaisait pas trop et à mes débuts j’ai été blessé trop souvent (périostite notamment) .
J’ai participé à 2 manches de coupe de france avec le club de Macon et je ne vous raconte pas la claque prise contre des mecs valant 31’ au 10 kilomètres !! J’ai commencé à courir régulièrement en septembre 2005, sur des formats allant de 6 à 15km . J’ai même gagné une corrida et fait 33’58 sur un 10 bornes à Paris, sans entraînement spécifique.
Mais fin 2006, j’ai voulu tâter du long et je me suis fait une tendinite du facia lata à l’occasion des 30kms du Parc de Miribel-Jonage . Cette blessure m’a empêchée de courir tout 2007 et après avoir consulté un peu partout sans résultat, j’ai opté pour l’opération pure et simple . Plus de problème de TFL désormais !!!
Et depuis 3 ans maintenant, je cours des trails ... Finalement j’ai eu beaucoup de contre-temps dans ma carrière sportive mais aujourd’hui j’en tire les leçons et je suis beaucoup plus à l’écoute de mon corps .
RAIDLIGHT : Selon toi, quelles sont les principales qualités d’un coureur de TRAIL ?
Yann : C’est peut être justement ça la principale qualité d’un coureur de trail : être à l’écoute de son corps et savoir dire stop quand il le faut . Je vois trop souvent des gens avec des bandages aux genoux ou à la cheville en train de courir et je me dis qu’ils feraient mieux de se reposer pour mieux repartir par la suite . Il faut aussi être très respectueux de la nature dans laquelle on évolue . Ne pas se croire plus fort qu’elle car elle a toujours le dernier mot !! Mais il ne faut pas croire qu’il faut être un sportif de haut-niveau pour venir à bout d’un trail de 40km ou plus . Tout le monde ou presque peut le faire en s’entraînant un minimum et en faisant sa course sans se mettre dans le rouge .
RAIDLIGHT : Pourquoi un tel engouement de nos jours concernant la course en nature ?
Yann : Peut être justement parce que les gens découvrent que le trail est à la portée de tous . Si tu apprends que ton voisin à boucler le Tour du Mont Blanc sans s’arrêter et qu’il en est revenu vivant et heureux, tu te dis pourquoi pas moi ?? Il y a aussi la médiatisation autour du trail et quand on voit des vidéos et des photos d’épreuves aussi belle que le Marathon du Mont Blanc ou les Templiers, comment résister ?? Les gens ont aussi besoin de s’évader et de quitter la ville dans laquelle ils vivent et travaillent . Et le trail est un moyen d’évasion hors du commun qui la plupart du temps se partage avec la famille et les copains le temps d’un week-end .
RAIDLIGHT : Combien de Trail/Courses dans l’année (en moyenne) ?
Yann : C’est ma troisième saison de trail et si au début je courais une quinzaine de courses par an en alternant format court et long , il devrait y avoir 10 courses maxi cette année mais toutes assez longues ... J’ai trouvé un bon rythme avec une épreuve tout les mois . Cela impose de rater certaines épreuves que j’aimerai faire mais c’est à mon avis plus sage .
RAIDLIGHT : pourquoi être membre du Team RAIDLIGHT ?
Yann : Parce que le Team Salomon ne voulait pas de moi !!! Non je plaisante bien sûr, c’est moi qui ai refusé l’offre Salomon !!
Plus sérieusement, l’idée de Benoit Laval d’associer l’ensemble des pratiquants au développement des produits Raidlight m’a séduite . Plutôt que de demander son avis à une élite qui ne représente qu’une partie infime des coureurs, il me semble intéressant de demander l’avis de tout le monde . Etre membre du Team Raidlight n’oblige à rien en terme de choix de courses mais permet d’échanger sur les produits mais aussi de participer à des évenements très avantageux voir gratuits comme des week-ends trail très sympa ! Et puis bientôt on aura un lieu de rencontre en Chartreuse avec tout ce qu’il faut pour s’adonner à la pratique du trail .
RAIDLIGHT : Quelle est ton idole dans le sport ? Et hors sport ?
Yann : Je n’ai pas vraiment d’idole dans le sport mais il y a quelques sportifs que j’apprécie plus que d’autres . Un gars comme Yohan Diniz est quelqu’un qui m’impressionne beaucoup et ce que fait Laurent Jalabert aujourd’hui en triathlon est aussi remarquable . Au niveau trail j’aime bien la façon d’aborder les courses de Ludo Pommeret ou de Dawa Sherpa mais aussi celle plus méthodique mais pas tellement monstrueuse au niveau volume de Thomas St Girons . Et hors sport disons que j’ai une grande admiration pour Robert Badinter qui est à l’origne de l’abolition de la peine de mort en France en 1981.
RAIDLIGHT : Ton rêve ultime en course à pied/ Raid ?
Yann : Je n’aime pas trop le mot ultime !! Cela veut-il dire que ça va s’arrêter un jour ?? Disons que j’espère avoir du plaisir à courir le plus longtemps possible et si je peux remporter au moins une fois un ultra en montagne ça serait la cerise sur le gâteau !!! J’ai aussi quelques défis off que j’aimerai réaliser comme le Tour du Beaujolais en courant (environ 160km) ou organiser un duathlon ultra avec 40km et 2500m+ à pied, puis 180km et 5000m+ en vélo puis encore 40km et 2500m+ à pied . Si il y en a que ça tente, n’hésitez pas !!!
BIO EXPRESS :
Né le 31 mars 1979 à Décines Charpieu (69) , vit en concubinage avec Murielle, travail dans un magasin de cyle de vente en ligne .Projets/Objectifs 2010/2011 :
Ultra du Beaufortain et Belle Ile en Trail pour 2010, peut être la Saintélyon si la forme est là en fin d’année . 2011 en fonction des résultats sur les ultra de cet été ...
Palmarès sportifs : Vainqueur du Trail des Gordes de l’Ardèche 2010
Vainqueur de l’Ultra Montée du Salève 2010
Vainqueur du Trail du Beaujolais 2010
Vainqueur du Trail des Irréductibles 2008 et 2009
5ème du Trail du Galibier 2009
18ème du Marathon du Mont Blanc 2010
11ème du Trail Ubaye Salomon 2009
19ème du Trail du Tour de la Grande Casse 2008
49ème des Templiers 2008 ...
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