Trail de Molineuf

25 mai 2010 // Tag : Trail / Running

Mon papa, motivé par mes soins prendra lui aussi le départ malgré son appréhension dû au passage d’une rivière, l’eau étant un élément naturel qu’il adore… :-)

Le cadre est idéal et les conditions climatiques parfaites : Beau soleil dans cette vallée verdoyante ! Dès l’échauffement je m’aperçois que des courbatures aux cuisses sont toujours là mais ça ne m’inquiète pas les sensations sont bonnes et la préparation aussi !

Départ donnée pour les 270 trailers du 15Km et je pars dans à mon rythme, rythme que j’augmente un peu pour suivre mon père qui m’a l’air d’avoir la foulée des grands jours. Dans les 6 premiers kilomètres enchainements de côte, je me sens frais et monte au train d’un petit groupe, dans les descentes technique je prend même de l’avance sur notre groupe de 4. Dans le bas je prend à droite et au bout de quelques mètres me rend compte de mon erreur, demi tour et le groupe qui revient à quelques mètres… sur le plat il comble l’écart, je suis un peu dans le rouge et j’ai du mal à suivre… Après le ravito, kilomètre 7, je laisse le groupe avec mon papa partir, enchainement de côte, plus de jus et encore la moitié de la course à parcourir, ça va être chaud… Heureusement pour moi le parcours devient plus plat et emprunte des chemins agréables en sous bois, l’écart qui s’est créé avec le dernier du groupe (groupe qui a explosé) se stabilise, je crois même pouvoir revenir, mais le manque de jus m’empêche de relancer comme je le souhaite. J’essaye de maintenir un bon rythme pour ne pas trop me prendre un éclat.

Derrière personne à l’horizon, sortie de sous bois on m’informe des kilomètres restant, plus que trois, le moral est là mais le relief revient et devant ça ne craque pas… Dernier kilomètre, passage de la rivière à bloc, un bon moment, avec des spectateurs que j’arroserai au passage, il n’y a pas de raison qu’on soit les seules à être mouillé, non mais ! Un bidon passé par maman et ça repart avec les chaussures mouillés, drôle de sensation d’avoir 1 kilo à chaque pied… Heureusement la ligne est proche et on me pointe 11ème, je croyais être plus loin !

Je termine donc en 1h03 avec cette sensation d’avoir manqué de fraîcheur, parti trop vite peut être. Je suis quand même dans mes temps et mes classements sur ce type d’épreuve, avec un peu plus de jus le classement aurait pu être meilleur car c’est très serré devant, pour l’année prochaine peut être ! J’ai en plus eu la chance de monté sur le podium en faisant 3ème sénior par le jeu des non cumul des récompenses, ça fait toujours plaisir !

Mon papa lui a bien franchit la rivière et termine 7ème en 1h02, deuxième V2, et 1’40 dans la vue pour moi, chapeau !

Prochaine course avec lui, 10Km de Saint Geroges de Didonnes début juillet, encore un bon moment à prévoir !

En attendant pour moi c’est les 10Km de Soubise avec 3 semaines de prépa, j’aime bien ce rythme de courir toutes les 3 semaines environs, il me convient bien depuis le début de saison (cet été je vais sans doute courir plus mais bon ça ne sera que des 10Km moins éprouvant que des trails)

L’objectif de cet été, passer la barre des 38 et se rapprocher des 37, motivé donc !