les templiers me voila
2 septembre 2010 // Tag : Trail / Running
pas mal le titre ?
Bon en faite c’est pour lancer un cris , le bras levé pour démarrer une nouvelle préparation pour la course des templiers ...
Bon en faite c’est pour lancer un cris , le bras levé pour démarrer une nouvelle préparation pour la course des templiers ...
En effet je vais pas me remettre le couteau dans la plaie mais l’année passé je me suis fais stopper au dernier ravitaillement pour etre arrivé en retard de dix minutes
donc bonne résolution pour cette année même si je n’aie pas beaucoup de temps, je vais essayer de m’entrainer plus sérieusement et surtout plus durement.
je vais mettre en application quelques pratiques lu sur différent support tel que "l’entrainement croisé" avec vélo " et gainage et du fractionné, et si je trouve le temps un week-end choc...
voila dans moins de deux mois je dois arriver a être au niveau pour au moins finir ce nouveau parcourt et gagner des points pour le trophée du challenge par équipe :o)
Commentaires
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